Nouveau Créneau

Je vous informe que nous ouvrons un nouveau créneau le Mardi de 10h00 à 11h00.

A la maison des scouts de France.

7 rue de la bavière

44240 La Chapelle sur Erdre
Lien d’accès

https://www.google.fr/maps/place/7+Rue+de+Bavi%C3%A8re,+44240+La+Chapelle-sur-Erdre/@47.2833969,-1.5486045,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x4805f1e1b96f8cc7:0xa1055a564ab28fb1!8m2!3d47.2833969!4d-1.5464158
Les cours commencent Mardi Prochain le 6 Octobre à 10h00.

Protocole Sanitaire

P R O T O C O L E S A N I T A I R E M I S E À J O U R L E 0 4 / 0 9 / 2 0 2 0

Depuis le 11 juillet, et suite au décret n° 2020-860, l’ensemble des activités physiques et sportives peuvent reprendre normalement dans les territoires sortis de l’état d’urgence sanitaire.
Que ce soit en intérieur ou en extérieur, les activités physiques et sportives doivent se dérouler dans des conditions de nature à permettre le respect d’une distanciation physique de 2 mètres, sauf lorsque, par sa nature même, l’activité ne le permet pas. (Art 44).
Le port du masque est obligatoire pour toute personne âgée de plus de onze ans dans les établissements en intérieur-type X (clos et couvert) et extérieur-type PA (plein air), ainsi que dans l’espace public si un arrêté des autorités locales le prévoit.
Pendant la pratique d’une activité sportive dans un établissement le port du masque n’est pas obligatoire. Sur la voie publique, le port du masque est impossible lors de la pratique d’une activité physique ou sportive (avis du Haut Conseil à la Santé Publique du 31 mai).

Les vestiaires collectifs seront à nouveau accessibles, dans le strict respect des protocoles sanitaires (décret n°2020-1035). La distanciation physique d’au moins 1 mètre entre les personnes et le port du masque y seront systématiquement respectés.
L’accès aux douches est autorisé si la distanciation physique y est respectée (pas de port du masque obligatoire) et si un nettoyage régulier quotidien est effectué.
Dans les zones de circulation active du virus (annexe 2 mentionnée à l’article 4 du décret n°2020-860), le préfet de département peut décider de fermer provisoirement une ou plusieurs catégories d’établissements recevant du public ainsi que des lieux de réunions, ou y réglementer l’accueil du public.
Les Clubs Sports pour Tous sont des EAPS (Etablissements d’activités physiques et sportives). Dans la mesure où les EAPS sont assimilés à des établissements ouverts, ils ne sont pas soumis à déclaration au-dessus de 10 personnes, même si la pratique d’une activité physique et sportive s’effectue dans l’espace public ou dans des lieux ouverts au public comme en pleine nature.
Tenir un registre de l’ensemble des personnes présentes à chaque événement de l’association (cours, réunions, rassemblements…etc) pour faciliter le suivi en cas de contamination d’un ou plusieurs membres (ce registre doit respecter le RGPD).
Afficher au sein de votre établissement sportif les gestes barrières et les mesures sanitaires.


Rester informé des mesures sanitaires à l’échelle locale, auprès de votre mairie, de votre Comité Départemental, Régional ou de votre préfecture.
Définir une jauge de fréquentation au sein de votre établissement.
Échelonner avec rigueur les arrivées et les départs des groupes de pratiquants. L’idéal est de prévoir un système d’inscription aux séances afin de gérer les flux.
Privilégier le matériel personnel, si le matériel appartient au club il est indispensable de procéder au lavage au minimum une fois/jour, et veiller à bien aérer les lieux de pratique en intérieur.
Si votre salle de sport n’est pas ouverte, proposer et privilégier des activités en extérieur.
Mettre à disposition du gel hydroalcoolique pour permettre aux pratiquants de se laver les mains.
Diffuser ce document à l’usage aux membres de l’association afin de les informer.
Pour les personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes âgées il est recommandé de porter un masque chirurgical et d’augmenter la distanciation sociale.
Quelques recommandations.
Les recommandations concernent l’ensemble des réseaux du sport dans l’organisation et la gestion de leurs activités ; elles sont soumises aux évolutions de la situation sanitaire nationale et territoriale et les mesures en vigueur peuvent varier en fonction des territoires et des décisions
des autorités locales qui s’imposeront. Source : Cabinet de la Ministre déléguée aux sports.

Gestion de cas de suspicion et de cas Covid-19 positif.
Si le club est informé d’un cas positif parmi ses adhérents, il doit :
Veiller à prendre contact avec l’Agence Régionale de Santé https://www.ars.sante.fr/
Lister les personnes ayant été en contact avec cet adhérent si possible durant les 10 derniers jours.
Informer les membres ou les parents du groupe concerné par le cas positif afin qu’ils soient vigilants à de potentiels symptômes et les encourager à pratiquer un dépistage.

L’activité du club peut se poursuivre dans les conditions fixées par l’ARS

Cours Qi Gong Juillet Aout 2020

Bonjour à toutes et à tous,

Les Salles municipales a Nantes ne sont toujours pas ouvertes, donc il nous est impossible de faire cours aux bout des landes.

Avec François nous avons décidé de faire cours dehors aux plaines de jeux des basses landes les Mercredis à partir de cette semaine.

Voir le lien suivant

 :https://www.google.fr/maps/place/Plaine+de+Jeux+des+Basses+Landes/@47.2677128,-1.5895307,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x4805ed9252f5eb27:0xc90e4167d206c7d5!8m2!3d47.2677128!4d-1.587342

La saison se terminant fin de cette semaine, nous ferons aussi cours à la M.A.M en Juillet et août suivant le planning ci après et avec des horaires de cours un peu différents.

Le Mardi 19 h00 (comme d’habitude).

Le Mercredi 19h00 (dehors aux basses landes).

Le Vendredi le matin 9h30 (à la place du samedi)

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La Reprise

Bonjour a toutes et a tous,

Nous sommes allés faire le marquage dans la salle des Arts Martiaux ce matin, nous pouvons accueillir 30 personnes en intérieur vu que la salle est complètement dégagée.

Nous allons voir avec le nombre de présent mais  nous pourrons faire un cours dehors si nous sommes plus nombreux toujours en gardant un espace de 4m²/personne.

L’entrée se fera comme d’habitude, mais la sortie se fera par le fond de la salle.

Vous garderez vos affaires avec vous, venez le moins chargé possible.

Venez avec des chaussures légères pour la pratique sur le carrelage ou dehors.

Pour le moment je n’ai pas plus de nouvelle de la salle du bout des landes.

Rendez vous ce soir pour la reprise, tachez de venir un quart d’heure avant si possible, pour expliquer les consignes.

Rappel des horaires,

Mardi 19h00 – 20h00

Jeudi 18h30 – 19h30

Samedi 9h30 – 10h30

Maurice

Nouvelle vidéo en position assise.

J’espère que tout continue a bien se passer pour Vous et votre famille.
vous trouverez dans l’espace des licenciés, une nouvelle vidéo qui vous aidera a passer le temps et de continuer de vous renforcer.
Cette série est assise, ce qui complétera, les séries qu’on pratique habituellement debout en salle.
Merci a ceux qui m’envoie des petits messages, surtout il ne faut pas hésiter a poser des questions et remonter vos besoins.
Bon confinement a

Pendant la période de confinement.

Bonjour tout le Monde.

J’espère que vous vous portez bien et que vous restez confinés chez vous.

Pendant ce temps j’ai créé un espace privé sous Youtube « La chaine Qi Gong Chapelain » dans lequel je peux mettre des vidéos accessible que par le lien internet. (ça fait 3 jours que je galère avec youtube).

Je vous ai mis 3 liens pour 3 vidéos sur le blog dans la page «  Les documents des licenciés ».

La première est une petite vidéo faite le 7 Février lors de l’échange avec les différentes disciplines de la Maison des arts martiaux.
Les 2 autres sont des vidéos qui se suivent pour travailler le renforcement pendant cette période de confinement.

Ces vidéos sont privées et accessibles par le blog.

François est en train de vous préparer aussi une vidéo et un document sur le renforcement.

Vous trouverez tous ces documents dans le blog et toujours à la page « Les documents des licenciés ». Ca vous permettra de travailler, Si vous avez des besoins, des questions et des remarques surtout n’hésitez pas je vous répondrai.

Je peux déjà vous dire que dans la première vidéo sur le renforcement, j’ai fait une erreur il faut comprendre Tigre à la place d’Ours quand je présente les griffes.

Cette vidéo est un condensé, n’hésitez pas a faire pause et continuer étape par étape.

A faire sans modération dés que vous avez un moment dans la journée.

Bien entendu, faites des pauses aussi pour prendre le temps de respirez en position wuji. (Respiration au carré 5/5/5/5)

Si vous voulez savoir si j’ai modifié le blog, abonnez vous au blog, vous aurez l’information directement sans que je vous écrive un mail.

Bonne Année 2020

L’année commence plutôt bien, François vient d’avoir sont Certificat de qualification professionnel en art énergétique chinois.

Le nouvel an Chinois est le 25 Janvier.
Pour info:

Au seuil de l’articulation entre deux cycles duodénaires de l’astrologie chinoise, le cochon, quelque peu ronchon mais inspirant, va céder sa place à la souris agile et futée qui a sauté d’entre les cornes du buffle pour se présenter, le premier, devant le grand empereur du ciel et de l’éternité !
C’est ainsi qu’il a pris la première place des 12 animaux et préside ainsi cette première année d’un nouveau cycle.
Cette petite souris est l’ambassadrice de toutes nos disciplines : taichi chuan, qigong, kung fu, shuai jiao, yi quan, hsing i chuan, pakua zhang, wing chun, jeet kune do, et danse du lion.
Le ton de l’année est donné !